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Die 3 Säulen des Qi Gong 1/3: Körperhaltung
Episode 113
Published 2 years, 9 months ago
Description
So, heute beginnt eine 3-teilige Serie zu den 3 Säulen des Qi Gong: Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft.
In der ersten Folge beschäftigen wir uns mit der Körperhaltung. Unbedingt reinziehen! :)