Episode Details

اثر به جهنم به اون لغزشهایی میگن که با ایجاد احساس گناه و شکل دادن یه چرخه ی معیوب به هدف اصلی آدم کلی آسیب میزنه. مثلا هدف ترک سیگار، اما بخاطر رد نکردن دست یه دوست، یه نخ سیگار می کشی و دیگه کل هدف میره زیر سوال و به جهنم نتونستم جلوی خودمو بگیرم، پس برمیگردمو بازم سیگار میکشم

حالا چرا یه جا میگیم به جهنم و به دام این اثر میفتیم؟ اینا رو همه تو این اپیزود برات می گم.  همینطور با هم یاد میگیریم که چطوری از تله اثر به جهنم بیرون بیای

منابع این اپیزود

کتاب "پشت پرده ی ریاکاری" نوشته دن اریلی

How The What-The-Hell Effect Impacts Your Willpower | Psychology Today

تدوین و تنظیم: زینب پناهی

موسیقی از وبسایت

www.zapsplat.com

 :راههای ارتباطی

اينستاگرام Readytoflourish 

https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9

ایمیل Readytoflourish

amitis.readytoflourish@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.