Episode Details
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#3 - Wer ist dein Umfeld?
Season 1
Episode 3
Published 3 years ago
Description
In dieser Folge geht es darum, wie dich Menschen in deinem Umfeld beeinflussen. Sie können dich runterziehen, aber dir auch helfen dein Ziel zu erreichen.- Der erste Weg ins Fitnessstudio- Was denken andere?- Warum Humor dir hilft- Welches Gefühl hast du nachdem du mit Menschen Zeit verbracht hast?- Akzeptanz von gesundem Essen & Mealprep- Persönliche Struggles am Anfang der Ernährungsumstellung- Was gute Kommunikation ausmacht- Analyse deines Umfelds Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea------------------------------------Für mehr Input – Instagram: beatrix.hersichCoaching – Anfragen via Nachricht auf Instagram