Episode Details

ボディラインで着たり、買ったりするのを諦めた服、ありませんか？私はありました泣。ボディラインを決めるのは骨格ですが、その骨格を作るのは筋肉です。今回は、そんな骨格を作る毎日の歩き方をチェックしていただきたく思います。 ■放送で話した項目のほか ・外側、内側 ・右脚左脚の筋肉の使い方の違い なども、チェックしてみてください。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ■個人向けサービス ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学（フラクタル心理学） https://is.gd/L0UbMU ▶︎フラクタル心理学ミニ講座 https://is.gd/KnjvK1 ▶︎ダイエット食事指導 https://is.gd/Rzb8bA ■法人向けサービス http://bit.ly/3wmts94 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3