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在时间和分裂世界漫长的旅途中，你变成了现在的你。否认这个你，是让你很难保持临在的第二个原因。

否定你自己变成了什么样的人，

就同样也否定了自己的本来面目。

本来面目的你存在于合一当中，你感受到神活生生地存在于所有事物中。你轻盈地在地球上行走，你的生命是完美与优雅的典范。当你被困在头脑的世界，以小我在地球上运作时，你就无法达到我刚才形容的觉醒于临在中的状态。

那么你到底变成谁了？

我们都变成谁了？

我们变得匮乏、贪婪、恐惧、控制、操纵、嫉妒、愤恨、生气和责难重重；我们害怕死亡；我们害怕失去；我们害怕未知；我们感到不被爱、不被接受；我们拒绝感受痛苦，所以把痛苦强加到别人的身上... ...

但是，你所变成的那个人，其实是能够带领你走向真我大门的人。觉醒的关键就是去拥有、接受、承认在小我和头脑层面所形成的你。不可以避开，不可以隐藏，也不可以绕过去，更不可以去修理它、改变它。

你所能做的就是看到镜子里面去。生命是一面镜子，不断把演变而来的你反映出来，你的人际关系就经常反射岀演变之后的你。

如果想从头脑的世界里解放出来，你就必须不带丝毫批判地去拥有、接受和承认演变之后你的每一个层面。

这其实并不困难。只要你愿意暴露弱点，诚恳而真挚就行了——

如果贪念升起，就识别它、拥有它、坦白它。向一个不会批判你的人告白。如果找不到不会批判你的人，就向宇宙告白，宇宙就存在于你内在寂静的核心当中。比如这样——

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