Episode Details
Back to Episodes
כך תשקמו פציעת ספורט - מיכאל סילם בשיחה על שיקום מקצועי - מיתוסי פציעות והקשר בין מאמן לפיזיו - פרק 63#
Description
בפרק היום אירחתי את מיכאל סילם - פיזיותרפיסט ספורט מומחה
שוחחנו על האני מאמין של מיכאל על אימוני כושר, מניעת פציעות, מאמני כושר טובים והאם מותר לכם להרים דדליפט בגב עגול - למרות שכואב לכם הגב?!
ועוד ועוד נושאים
מיכאל הוא פיזיו מומחה בשיקום פציעות ספורט ועבודה עם ספורטאי עילית
וממקימי קליניקת הפיזיו הטובה בישראל לשיקום פציעות וחיזוק הגוף המלווה אותנו עם רופאים, פיזיו ומאמני כושר ברמה הטובה שיש בישראל
קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי ואונליין
בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן
ויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות.
ה"אני מאמין" שלי הוא:
כל אחד יכול וצריך להתאמן
כל אחד יכול להיות בריא יותר
כל אחד יכול לראות תוצאות
כל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול !
איך בונים תוכנית שמביאה תוצאות - פרק 58
כואב לכם הגב?! האם יש לכם נזק - פרק 51 עם עדי דוידוביץ פיזיותרפיסטית - מומחית בכאב כרוני