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昨日、一昨日と福島の父方の実家で農作業をしてきました。 「農家って大変そう」と思われがちですが、農作物や農作業によっては、実はそうでもありません。 ただ、「体力作り」や「体のケア」は大切だと思います。 本日は、職業や作業によって必要な体のケアは違う，というお話です。 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ■個人向けサービス ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学（フラクタル心理学） https://is.gd/L0UbMU ▶︎フラクタル心理学ミニ講座 https://is.gd/KnjvK1 ▶︎ダイエット食事指導 https://is.gd/Rzb8bA ■法人向けサービス http://bit.ly/3wmts94 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3