Episode 114
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT
In einer der letzten Folgen hast du vier „do it yourself"-Akupressurpunkte für Entspannung, Schmerzlinderung, Übelkeit & Notfälle kennengelernt. Heute geht die „Schottipressur” in die zweite Runde.
Akupressur wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit Tausenden von Jahren praktiziert, um Körperenergien zu harmonisieren. Im Gegensatz zur Akupunktur, welche Nadeln einsetzt, übt man bei der Akupressur hauptsächlich Druck mit den Fingern aus.
In der heutigen Folge frischt Cordelia dein Wissen aus Folge 96 auf und erklärt kurz und knapp, was Akupressur ist, wie sie wirkt und wie du insbesondere Kinder mit Akupressur unterstützen kannst. Konkret lernst du heute zwei Akupressurpunkte, die für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen können, einen Akupressurpunkt für mehr Aufmerksamkeit und Konzentration und zwei Punkte zum Runterkommen bzw. Einschlafen.
Du lernst, wie du diese finden und konkret mit einer DIY-Akupressur stimulieren kannst.
Also, worauf wartest du? Drück doch mal für die Gesundheit deiner Kinder, – und natürlich für deine eigene.
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Höre dir auch diese Folge an: 4 „do it yourself"-Akupressurpunkte: Entspannung, Schmerzlinderung, Übelkeit & Notfälle
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Published on 2 years, 9 months ago
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