Episode Details
Back to Episodes
Эмоциональные качели: как хронический стресс влияет на нашу психику.
Season 2
Episode 52
Published 2 years, 10 months ago
Description
Сегодня в гостях семейный психолог Марина Травкова и говорим мы об эмоциональных качелях и о заботе к себе.
Из выпуска узнаете:
— Почему периодами мир виден только в темных тонах?
— Как перестать раскачиваться на эмоциональных качелях?
— Почему обостряются вредные привычки?
— До чего доводит отсутствие сна?
— Как сохранить свои ресурсы и не выгорать?
ВК подкаста: https://vk.com/public217717970
❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat