Episode Details
Back to Episodes
Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening
Published 3 years, 2 months ago
Description
Vi runder av februar med en runde spørsmål fra dere lyttere! Vi tar blant annet opp; antall
økter for best helseeffekt, mengder og måltider, hvordan få til meditasjon, og hvordan unngå dårlig
samvittighet når treningen må utgå… Godt og blandet! God lytt!
P.S Vi hadde trøbbel med lyden i denne episoden, beklager på forhånd men håper det går greit på denne ene episoden.
Her finner du innlegget til Pia om løftestropper; https://bit.ly/3xW4WfO
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.