Episode Details
Back to Episodesפרק 64 - הורמוני מצב רוח, הרגלי אכילה ותרופות פסיכיאטריות. ראיון עם עדי גל יערן
Episode 66
Published 3 years, 4 months ago
Description
הורמונים ונוירוטרנסמיטורים הם דרכי התקשורת של הגוף.
הם עוצמתיים ומשפיעים באופן ניכר על הגוף
יש מגוון סוגי הורמונים
כמו הורמוני מין
הורמוני רעב ושובע
ובפרק הזה נתמקד בהורמוני מצב רוח. אותם הורמונים שמשפיעים על תחושת האושר ורוממות הרוח.
מה משפיע עליהם ואיך נוכל לעודד את ההפרשה שלהם.
לפרק הזה הזמנתי את עדי גל יערן, דיאטנית שמטפלת בבריאות הנפש לשיחה על הורמוני מצב רוח, התנהגויות ותרופות פסיכיאטריות כדי שנעשה סדר בהורמוני מצב רוח וההשפעה שלהם.
האזנה נעימה ומצב רוח מרומם!
כרגיל,
נשמח לשמוע ממכם
באינסטגרם ובפייסבוק
https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/
https://www.instagram.com/atid.diet/
https://www.facebook.com/netta.kailler/
https://www.facebook.com/atid.eatright
https://www.instagram.com/adiyaaran_healthylife/