Podcast Episode Details

134. Как меньше переживать даже о том, что кажется важным

---

Episode 134

---

Займите свое место в программе и создавайте профессиональный успех быстрее - из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
__________________________________________________________________________________

Как перестать переживать по поводу тех вещей, которые только произойдут в будущем и даже не факт, что произойдут? Обсудим в сегодняшнем эпизоде.

Вы узнаете: 

• почему переживание становится нашим навыком, и как это изменить 
• что создает в нас эмоцию переживания 
• как будут отличаться действия, если мы не будем переживать 
• пошаговый процесс проработки переживания

Приятного прослушивания!

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

---

Published on 2 years, 10 months ago