Folge 25: Wie Du unbedingt über Stress wissen solltest- Interview mit Tillbert Strahl

STRESS kostet uns Energie, unser Körper ist im Fight, Flight oder Freeze Modus:

Konstant im Stress-Modus zu sein bringt uns dazu auszubrennen!

In dieser Folge erfährst Du:

🌟 Was Stress mit Deiner Bewertung zu tun hat

🌟Wie Du deine unbewussten Stressymptome lesen kannst

🌟 Wie Selbstwert und Stress zusammenhängen

🌟 Was passiert, wenn Du deine inneren Stresszustände NICHT bemerkst

🌟 Wie Du für Dich im Alltag kleine Inseln der Regeneration baust

Wenn Du mehr über Tillbert und seine wundervolle Arbeit erfahren willst, schreib ihm gern, er freut sich🙋‍♂️
gom@mail.de

Wenn Du noch Anregungen oder Tipps zum Thema Stress hast, schreib mir gern, ich bin gespannt!

⭐⭐⭐⭐⭐ Über eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes oder Spotify und ein Rezension freue ich mich von Herzen

💪🌷 Und teil die Folge unbedingt, wenn Du denkst, das kann jemandem helfen!

🕯️ Sei una luce- Du bist ein Licht!

Bis nächste Woche!

Jeden Freitag eine neue Folge.
Deine Toolbox für Geist und Seele🧠

Hör gern rein!

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“Denn alles, was Du KENNST, kannst Du ERKENNEN!”

Deine Lea 🌷✨

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN 

Leandra Fili

AUDIO SCHNITT

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