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#81-2[哈佛談健康]5大實用祕訣,輕鬆應付爆忙工作!

#81-2[哈佛談健康]5大實用祕訣,輕鬆應付爆忙工作!

Season 1 Episode 402 Published 2 years, 11 months ago
Description


:: 輕鬆讀哈佛 ::
面對剛開工的龐大工作量,緊密的行程總壓得你喘不過氣,但是,超負荷的工作會讓你身體累積很大的壓力,甚至會影響生產效率… …
別擔心!慢慢呼吸,放鬆肩膀,來聽聽5大實用秘訣,幫助你熬過苦日子。
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