Episode Details

Laufen im Schnee kann so schön sein - wenn man es richtig macht. Was du dabei beachten solltest, erfährst du in dieser Shorts Folge. Wir erklären, warum der Longrun auf Schneeboden so gut für den Körper ist, wie du dich am besten darauf vorbereitest und was wichtig bei der Regeneration ist. Tipps für die ideale Laufkleidung, Laufstrecke und Lauflänge bei Schnee bekommst du ebenfalls. Also, viel Spaß beim Hören!

Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!

Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.

Musik: No Excuses

Foto: Adobe Stock/Halfpoint

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.