Episode Details
Back to Episodes
Ep 1: Dørstokkmila og verdens beste bananpannekaker
Published 10 years, 2 months ago
Description
Hva skal egentlig til for å komme i gang med treningen? I den første episoden av ShapeUps podkast Treningspodden forsøker vi å knuse dørstokkmila. Vi snakker om hvorfor "dårlige" treningsøkter er så bra, å gi beng i hvordan man tar seg ut på treningssenteret, og du får oppskriften på verdens beste bananpannekaker og kjøttfrie middag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.