Episode Details
Back to Episodes
Ep 14: Motivasjon til å trene over tid
Published 9 years, 11 months ago
Description
Ukens episode spilles inn på ShapeUp Weekend på Geilo, og vi får besøk av Kristin Birkelund på hotellrommet vårt. Hun forteller om de seks punktene som har vært viktige for henne for å holde på treningsmotivasjonen over tid.Følg @treningspodden på Instagram, og delta i #UkensPumaUtfordring. Da kan du vinne et nytt treningsantrekk fra vår hovedsponsor Puma hver uke!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.