Episode Details
Back to Episodes
Ep 38: Kombitrening og hjemmetreningsøkt på 15 minutter
Published 9 years, 4 months ago
Description
Silje og Pia svarer på lytterspørsmål, blant annet hvordan man får motivasjon til å kombinere styrke og løping i samme økt, og hvordan man takler vond lukt i en treningssetting, både fra en selv og andre. I tillegg får du en super hjemmetreningsøkt på 15 minutter - perfekt i jula!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.