Episode Details
Back to Episodes
Ep 39: Alt om 4x4-intervaller, morgentrening og dilemmaer på treningssenteret
Published 9 years, 4 months ago
Description
Silje og Pia tar for seg spørsmål fra dere lyttere - hva er greia med 4x4-intervaller? Får man bedre eller dårligere effekt av å trene på morgenen? Hvordan unngår man vond lukt i treningsklær? Treningsdilemmaer er også på agendaen. Lyd når man trener for eksempel - yey or ney? Treningspodden er sponset av Kari Traa. Følg @treningspodden på Instagram, for inspirasjon og konkurranser!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.