Episode Details
Back to Episodes
Ep. 109: Om å bli mindre av styrketrening, "love handles", oppvarming og leggtrening
Published 7 years, 9 months ago
Description
Nok en episode der lytterspørsmål er på agendaen, der vi snakker om hvorvidt man blir smalere av styrketrening eller ei, om man burde trene leggmuskulaturen, hva som er den beste oppvarmingen før intervalltrening, og ikke minst - overkroppstrening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.