Episode Details
Back to Episodes
Ep. 182 - 5 Styrketreningsmetoder du bør kjenne til
Season 1
Episode 182
Published 6 years, 3 months ago
Description
I ukas episode tar vi som alltid en fot i bakken sammen, og snakker oss blant annet innom Vixenn-kaoset mellom Kristin Gjelsvik og Sophie Elise. I hoveddelen tar vi for oss ulike styrketreningsmetoder og deres effekt på muskelvekst og styrke, inspirert av et Instagraminnlegg fra @treningsviten, Daniel Tømmerbakke. Vi runder som alltid av med matdel og et supert serietips - god lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.