Episode Details
Back to Episodes
Ep. 188: Brakkesjuke, småspising, ensomhet, hjemmetrening og motivasjon
Season 1
Episode 188
Published 6 years, 1 month ago
Description
I ukas episode tar vi opp ulike problemstillinger dere har sendt inn til oss som et resultat av disse Korona-tider, der følgende gikk igjen hos de fleste;
- Bekymringer for å spise altfor mye som en konsekvens av å være mye hjemme
- Å finne tid til trening for deg med lite tid, samt motivere seg til trening for deg med masse tid
- Ensomhet og brakkesjuke som et resultat av at vi i stor grad må holde oss for oss selv
- Generelt dårlig motivasjon. Hva er det å se frem mot? Skal man gidde liksom?
Håper ukas episode funker som et lysglimt i en ellers litt spesiell tid - ta vare på hverandre folkens, og folk rådene fra Helsedirektoratet! <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.