Episode Details
Back to Episodes
Ep. 199: Gjenåpning av treningsnorge og pull ups-oppskrift
Season 1
Episode 199
Published 5 years, 11 months ago
Description
I ukas episode snakker vi om dagen mange (alle?) har ventet på; treningssenterene åpner igjen. Hvordan vil dette se ut i praksis, og hva vil det bety for deg? Og ikke minst, hvordan er vi smarte når vi nå går i gang med "vanlig" trening igjen, med mål om å oppleve treningsglede, og ikke.. skader, vondter og overbelastning. SIlje deler pull ups-tips hun har fått etter forrige episode, og digg mat er selvfølgelig alltid på menyen. God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.