Episode Details
Back to Episodes
Ep. 201: Kveldsritualer for bedre søvn og våre 10 life hacks for optimalt kosthold
Season 1
Episode 201
Published 5 years, 10 months ago
Description
Inn i sommer, sol og sosialisering har Silje kjent på overtenning, og tatt ansvar for å sikre seg god søvn til tross for dette. Hun deler sine kveldsritualer som har hjulpet henne til bedre søvn. I tillegg går jentene igjennom tips som kan gjøre det enklere for deg å spise på en måte som gjør deg glad, også nå som ferien banker på døra. God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.