Episode Details
Back to EpisodesEpisode #055 - Progressivt overload for begyndere | 3 simple metoder | & Corona lockdown 2.0
Episode 55
Published 5 years, 2 months ago
Description
I dette afsnit, giver jeg 3 eksempler på, hvordan du kan skabe et progressivt overload.
Og så snakker vi, min producer og jeg, om lockdown 2.0- og hvilken effekt det har, denne gang.
Husk, at give abonnere, på podcasten, på din foretrukne podcastapp.
Stik den en positiv anmeldelse på iTunes podcast appen (5 stjerner).
Og følg mig på:
Instagram: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Interesseret i forløb?
Sign op via www.jschristensen.dk