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本日は最近読んだ書籍から。とても勉強になりました。皆さんも是非読んで自分の健康について、人生について、考えてみてください。あと100年生きるとしたら、どんな感情を感じながら生きたいですか？ 「楽しい」 「辛い」 「つまらない」 「面白くない」 「嬉しい」 「達成感」 選ぶのは、選んでいるのは、自分。 ■書籍 不老不死の研究 2022年12月15日　第1刷発行 著者　堀江貴文・予防医療普及協会 発行所　幻冬舎 https://amzn.to/3QqLFeE 　 ■ホリエモンCH【医療編】予防医療普及協会コラボ https://youtube.com/playlist?list=PLPG9JWQYcjUvAhH96FGB2eaExBke5Hdvh 　 ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学（フラクタル心理学） https://is.gd/L0UbMU ▶︎フラクタル心理学ミニ講座 https://is.gd/KnjvK1 ▶︎ダイエット食事指導 https://is.gd/Rzb8bA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3