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Wie du es schaffst, dein Gewicht auch über Weihnachten in den Griff zu bekommen. Kostenloses Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Weihnachten ist die Zeit im Jahr, in der jeder weiß, dass das Gewicht hoch geht. Bei den Leckereien die es gibt, anders ja auch kaum möglich. Ans Abnehmen ist in der Zeit also gar nicht zu denken. Wie du es schaffst, dein Gewicht über die Feiertage einfach zu halten und was du machen kannst, wenn das Gewicht hochgeht, wie bei jedem, erfährst du in dieser Folge. Hör jetzt rein und schreib mir gerne deine Meinung zum Thema Abnehmen an Weihnachten.