Episode Details

Du wolltest schon immer wissen, was es eigentlich mit diesen Eiweißshakes auf sich hat? Sind sie wirklich von Nutzen und worauf sollte ich eigentlich achten? Das und mehr erfährst du in meiner heutigen Folge!

TIMECODES:

00:00 Start

01:41 Grundlagen zum Thema Eiweißshake

03:22 Typische Eiweißquellen in meiner Ernährung

06:13 Ab wann ist es ein hochwertiger Proteinshake?

20:50 veganes Eiweißshakes

22:05 Wie kann man Shakes einsetzen?

27:53 Zubereitungsmöglichkeiten

Hier geht's zu den hochwertigen VitaMoment Proteinshakes in leckeren Geschmacksrichtungen:

https://vitamoment.de/collections/beliebt/products/daily-protein?variant=37570920218798

Hier kommst du zu meinem neuen Buch:

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil:

https://leichteralsdudenkst.de/

Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie:

https://aktion.patric-heizmann.de/kurs

Mein Shop für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel:

außhttps://vitamoment.de

Mein YouTube Kanal für spannende Videos:

https://www.youtube.com/user/patricheizmann

Mein Instagram Account für tägliche Inspiration:

https://www.instagram.com/patricheizmann/