Episode Details
Back to Episodes
303: Jak każdy bez wyjątku może budować dobre nawyki | Michał Stawicki
Published 6 years, 1 month ago
Description
Budowanie pozytywnych nawyków to ważna kwestia, jednak okazuje się, że często już po kilku dniach brakuje nam motywacji. Posłuchaj rozmowy i dowiedz się, jak zwiększyć swoją skuteczność w budowaniu nawyków, żeby realizować te małe i całkiem duże cele.
Gość: Michał Stawicki. Pełny opis odcinka MWF 303: https://l.malawielkafirma.pl/p-303
W tym odcinku:
2:43 Co spowodowało, że Michał zaczął wprowadzać zmiany w swoim życiu?
9:56 Jak Michał zaczął stawiać sobie cele i budować nawyki?
14:42 Co Michał osiągnął w ciągu ostatnich 7 lat?
19:29 Dlaczego konsekwencja jest ważniejsza niż osiągane rezultaty?
24:34 Jak radzić sobie z zakłóceniami podczas budowanie nawyków?
29:24 Jak utrzymać motywację, gdy nie widzę efektów lub osiągnę cel?
35:37 Jak zwiększyć swoją skuteczność w budowaniu nawyków?
40:55 Czy wyrażanie wdzięczności sprawia, że obniżamy sobie poprzeczkę?
45:14 Które porady amerykańskich guru nie działają w Polsce?
52:32 W jaki sposób książki Michała wpływają na życie czytelników?
Posłuchaj też:
197: Jak pokonać opór przed zmianami w firmie https://l.malawielkafirma.pl/p-197
196: Miłosz Brzeziński o osiąganiu celów https://l.malawielkafirma.pl/p-196
259: Miłosz Brzeziński o relacjach z innymi (i samym sobą) https://l.malawielkafirma.pl/p-259
Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://l.malawielkafirma.pl/p-instagram
Facebook: https://l.malawielkafirma.pl/p-facebook
YouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube
Zdobądź dostęp do dodatkowych materiałów! Dołącz bezpłatnie do Klubu MWF: https://l.malawielkafirma.pl/p-klub
💎 Zobacz też:
» Content marketing: https://malawielkafirma.pl/content-marketing/
» Marka osobista eksperta: https://malawielkafirma.pl/marka-osobista/
» Zarabianie na wiedzy: https://malawielkafirma.pl/zarabianie-na-wiedzy/
» Pozyskiwanie klientów: https://malawielkafirma.pl/pozyskiwanie-klientow/
» Planowanie biznesu: https://malawielkafirma.pl/jak-zaplanowac-biznes-online/
» Produktywność: https://malawielkafirma.pl/jak-zwiekszyc-swoja-produktywnosc/
🎧 Słuchaj MWF na:
» Spotify: https://malawielkafirma.pl/spotify
» Apple Podcasts: https://malawielkafirma.pl/apple
» YouTube: https://malawielkafirma.pl/youtube
» i w innych aplikacjach z podcastami
🎵 Muzyka w podcaście (link afiliacyjny): https://malawielkafirma.pl/uppbeat
Gość: Michał Stawicki. Pełny opis odcinka MWF 303: https://l.malawielkafirma.pl/p-303
W tym odcinku:
2:43 Co spowodowało, że Michał zaczął wprowadzać zmiany w swoim życiu?
9:56 Jak Michał zaczął stawiać sobie cele i budować nawyki?
14:42 Co Michał osiągnął w ciągu ostatnich 7 lat?
19:29 Dlaczego konsekwencja jest ważniejsza niż osiągane rezultaty?
24:34 Jak radzić sobie z zakłóceniami podczas budowanie nawyków?
29:24 Jak utrzymać motywację, gdy nie widzę efektów lub osiągnę cel?
35:37 Jak zwiększyć swoją skuteczność w budowaniu nawyków?
40:55 Czy wyrażanie wdzięczności sprawia, że obniżamy sobie poprzeczkę?
45:14 Które porady amerykańskich guru nie działają w Polsce?
52:32 W jaki sposób książki Michała wpływają na życie czytelników?
Posłuchaj też:
197: Jak pokonać opór przed zmianami w firmie https://l.malawielkafirma.pl/p-197
196: Miłosz Brzeziński o osiąganiu celów https://l.malawielkafirma.pl/p-196
259: Miłosz Brzeziński o relacjach z innymi (i samym sobą) https://l.malawielkafirma.pl/p-259
Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://l.malawielkafirma.pl/p-instagram
Facebook: https://l.malawielkafirma.pl/p-facebook
YouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube
Zdobądź dostęp do dodatkowych materiałów! Dołącz bezpłatnie do Klubu MWF: https://l.malawielkafirma.pl/p-klub
💎 Zobacz też:
» Content marketing: https://malawielkafirma.pl/content-marketing/
» Marka osobista eksperta: https://malawielkafirma.pl/marka-osobista/
» Zarabianie na wiedzy: https://malawielkafirma.pl/zarabianie-na-wiedzy/
» Pozyskiwanie klientów: https://malawielkafirma.pl/pozyskiwanie-klientow/
» Planowanie biznesu: https://malawielkafirma.pl/jak-zaplanowac-biznes-online/
» Produktywność: https://malawielkafirma.pl/jak-zwiekszyc-swoja-produktywnosc/
🎧 Słuchaj MWF na:
» Spotify: https://malawielkafirma.pl/spotify
» Apple Podcasts: https://malawielkafirma.pl/apple
» YouTube: https://malawielkafirma.pl/youtube
» i w innych aplikacjach z podcastami
🎵 Muzyka w podcaście (link afiliacyjny): https://malawielkafirma.pl/uppbeat