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今週はゲストにアイアンガーヨガの第一人者、柳生直子さんをお迎えします。
1980年に日本人として初めて、アイアンガーヨガをインドの道場で学びました。
それからおよそ30年、世界共通の上級指導員として、教室、講演、そしてNHKなどのテレビ番組で、アイアンガーヨガを伝授しています。
この続きはポッドキャスティングでお楽しみください。