Episode Details
Back to Episodes
Как перестать бороться с собой и начать питаться правильно?
Description
Каким образом формируются пищевые привычки? Почему люди толстеют после диет? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Как мозг и гормоны регулируют вес?
На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Разбираю книги Л.Уивер«Полезная книга лишнем и вредном», Е.Мотова «Мой лучший друг - желудок». Приятного прослушивания❤️
Level Kitchen — лидер рынка по продаже готовых рационов полезного питания. Меню разработано шеф-поваром совместно с командой диетологов. Компания работает в 19-ти городах России
Level Kitchen уже всё подготовили:
• Все рационы просчитаны по КБЖУ и идеально сбалансированы
• Каждая порция взвешена. Вся информация всегда указана на упаковке
• Все блюда готовы, нужно только разогреть пару минут
Не думай о готовке, занимайся собой! https://levelkitchen.com/
💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr
📌ТГ-канал (доп.информация здесь): https://t.me/linasoul
я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/
📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru