Episode Details

"Weihnachten war mal wichtig. Für mich persönlich ist es eine extrem schmerzhafte Zeit. Es tut so weh …" diese Zeilen von M. haben mich zu dieser Folge inspiriert. Ich hoffe, sie hilft euch dabei, euer Licht im Herzen wieder leuchten zu sehen.

Es geht um:

• **Schwierige Gefühle zur Weihnachtszeit
• Wie du Selbstmitgefühl anwendest
• Warum Erwartungen tückisch sind
• Wie du mit dir selbst klarkommst**

Außerdem ein Aufruf zu mehr Abgrenzung insbesondere zur Weihnachtszeit.

Halte die Taschentücher bereit und los gehts!

GRATIS ÜBUNGEN:

**- JETZT RUNTERLADEN: SPURENSUCHE DEINER SEXUELLEN ENTWICKLUNG (AUDIO DATEI) ** >>> Wie sehr kannst du Momente von lustvoller Erfahrung genießen? Ohne sie durch deine eigene Kontrolle, der Unsicherheit oder Hektik selbst zu blockieren?Entdecke mit dieser Übung, warum du bisher deine Sinnlichkeit und Sexualität noch nicht voll genießen kannst.

• **E-BOOK ABNEHMEN DURCH ACHTSAMKEIT / WOHLFUEHLPILOT: https://www.dropbox.com/s/vtcgyzhabg6jrlf/Wohlfuehlpilot%20eBook.pdf?dl=0 **

Hier alle Links der Folge:

**KÖRPER ERWACHEN: https://wohlfuehlpilot.ac-page.com/Koerper_Erwachen ** FESSELN SPRENGEN: https://wohlfuehlpilot.ac-page.com/FesselnSprengen

**Insta: @annaauer_koerperpsychotherapie **

**Meine Website: www.annaauer.de und https://tranquillum.clinic/**

HAPPY MERRY CHRISTMAS love …. anna