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Achtsamkeitsmeditation ist Psychopharmaka nicht unterlegen
Description
Mit einer Zwölf-Monats-Prävalenz von 14 Prozent sind Angsterkrankungen die häufigsten psychischen Erkrankungen überhaupt. Klassische Antidepressiva sind eine der Therapieoptionen. Jetzt zeigt sich in einer Studie: Die achtsamkeitsbasierte Meditation ist ähnlich effektiv wie die Medikamente. Dr. Dennis Ballwieser, Arzt und Chefredakteur der Apotheken Umschau, diskutiert die Ergebnisse der Studie.
Quellen und nützliche Links:
Studie MBSR vs. Escitalopram zur Behandlung von Patient:innen mit Angststörungen https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2798510
S3-Leitlinie Behandlung von Angststörungen. Version 2 https://register.awmf.org/assets/guidelines/051-028l_S3_Behandlung-von-Angststoerungen_2021-06.pdf
Das Team hinter „Ne Dosis Wissen":
Hosts: Dennis Ballwieser, Laura Weisenburger
Autor:innen: Ares Abasi, Jana Hauschild, Christian Heinrich, Judith Schmitz, Vincent Suppé, Franka Teichgräber, Klaus Wilhelm, Christian Wolf
Redaktion: Sebastian Brodkorb, Ali Vahid Roodsari, Anja Kopf, Kari Kungel
Managing Editor: Tina Haase
Managing Editor Audio: Peter Glück
Postproduktion: BEBE Medien GmbH