Episode Details

No Pain, No Gain? Musst Du stets hart und zwanghaft trainieren? 
Nüchtern zu trainieren ist stets sinnvoll - For real? 
Golo's 3 Trainings-Mythen, die Deine Leistungsfortschritt ruinieren und sich eventuell auch negativ auf Deine Gesundheit auswirken. 

Athlete Check Up
Sabotiert deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit? Finde es hier heraus:
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