Episode Details

Gesperrte Rasenabschläge: Im Winter bleibt nichts Anderes übrig, als von der Matte zu trainieren. Das bringt einige Nachteile mit sich: Vor allem eine Belastung der Gelenke, und unsauberes Feedback beim Ballkontakt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du das Training auf der Matte sinnvoll gestalten kannst.

Links zur Folge

• Video: Anleitung Schwungaufnahme
• Video: Übung mit der Mattenkante -Produkt-Test: Pocket Pro

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