Episode Details
Back to Episodes
73. Aamu-uutiset tekevät meistä liskoja - Asiaa stressin vaikutuksesta aivotoimintaan.
Description
Vaihdoimme viime sunnuntaina ääniviestejä WSA-mentorini Anne Penttisen kanssa. Keskustelimme lempiaiheestamme eli siitä, miten hermoston säätely vaikuttaa aivojemme toimintaan ja suorituskykyyn.
Yhdessä ääniviestissä Anne kiteytti terävästi sen, mitä aivoissamme tapahtuu kun aamulla heräämme. Sillä, miten käynnistämme päivämme on valtavan suuri merkitys suorituskyvyn sekä onnellisuuden kannalta. Tämä jakso on rakennettu Annen viestin ympärille.
Aiheena stressin vaikutus aivojemme toimintaan, sekä se miten voimme tietoisella hermoston säätelyllä vapauttaa aivoistamme valtavan kapasiteetin.
Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.com
Lue lisää WSA:sta Consultican sivuilta: https://www.consultica.com/etusivu.html
www.lauraihatsu.com
IG: @vapauduvoimaasi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.