Episode Details

Endlich ist es soweit. Wir sprechen in dieser Episode über unser absolutes Herzensthema - Gesundheit, und wie viel Einfluss du selbst auf diese nehmen kannst. Nur wenn dein Körper ausreichend mit allen Nährstoffen versorgt ist, kann er gut funktionieren. Welche Nährstoffe du wirklich brauchst und wie du sie optimal und easy ergänzen kannst, erfährst du im spannenden und sympathischen Interview mit der erfahrenen InnnoNature Gründerin Julia Lang.

00:00 - 05:40 Intro 06:06 - 16:00 Vorstellung Innonature
16:00 - 23:40 Vitamin D3 23:40 - 26:09 Vitamin B12 26:10 - 28:48 Warum erst ab dem 4. Lebensjahr supplementieren? 28:50 - 30:23 Blutwerte Check 30:55 - 33:43 Omega 3 35:29 - 37:05 Proteine 37:10 - 44:25 Multinährstoff 44:28 - 49:08 Darmflora 50:47 - 52:09 Zukunftsprojekte Innonature 52:10 - 55:35 Verabschiedung

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