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漢方的ダイエット Part 2 冬は蓄える時/アイスクリームは悪？/プロセスを楽しむ
Episode 8
Published 3 years, 10 months ago
Description
前回のテーマ『水太り』タイプの養生についての補足に加え、『血太り』タイプ、血の巡りが悪くなる原因と予防についてお話しています。冬の全般的な過ごし方についても、これからエピソードの中に少しずつ取り入れていきたいと思っています。