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ダイエット講座を受けて知識を得てからダイエットをする人、受けずにとにかく実地から入る人、それぞれいますが、どちらが効率的なのか？あくまで私の経験ですが、お話ししました。 5/13公式LINEスタート（無料） 「ちょっと深い代謝の話」 🥰登録はこちらから https://lin.ee/gntlZga ＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎初回無料相談会（予約制） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/初回無料相談/ ▶︎ダイエット運動指導（パーソナルトレーニング）※お得な初回体験あります https://www.bodyvoice-japan.com/パーソナルトレーニング/ ▶︎ダイエット心理学（体験会もやってます） https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ ▶︎ダイエット食事指導 https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット食事指導/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3