Episode Details

Bienvenue dans l'épisode 64 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on explore en profondeur le chakra sacré, notre deuxième centre énergétique, un sujet qui me tient particulièrement à cœur suite à mon parcours avec l'endométriose.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• le rôle du chakra sacré : situé environ trois doigts sous le nombril, c'est le berceau de l'intuition, de la maternité et du lien avec la mère.
• un centre pour tous : pourquoi il est vital de cultiver ce féminin sacré (notre part de yin), que l'on soit un homme ou une femme, pour contrer notre société très yang et toujours dans l'action.
• les signaux de dérèglement : l'importance de travailler ce chakra en cas de troubles liés à l'endométriose, à la fertilité, aux syndromes prémenstruels (spm) très forts ou aux soucis hormonaux.
• la puissance des pierres orange : découvre comment utiliser la cornaline (pour l'estime de soi et la reconnexion à son corps de femme), la pierre de lune orangée, la calcite orange ou l'aragonite cristallisée.
• l'astuce pour les hommes : pourquoi utiliser une pierre de soleil, à l'énergie plus yang, peut aider un homme à aller plus facilement vers sa part de féminin.
• l'activation physique : comment la pratique de l'œuf de yoni permet aux femmes d'activer ce centre énergétique de manière très puissante.

Chapitres :

00:01 - introduction : le chakra sacré et mon lien avec l'endométriose

01:04 - emplacement et importance du féminin sacré pour les hommes et les femmes

02:00 - l'intuition, la maternité et le travail sur l'estime de soi

02:44 - les maux physiques liés aux dérèglements de ce chakra

03:08 - quelles pierres orange choisir (cornaline, pierre de lune orangée, etc.)

04:28 - l'activation spécifique pour les femmes via les œufs de yoni

04:51 - conclusion et teasing de la prochaine interview mystère

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