Episode Details
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249. Fitter, leistungsfähiger werden und weniger krank werden? Worauf es neben dem Sport wirklich drauf ankommt! - mit Philipp Rauscher
Description
In dieser Podcastepisode habe ich mal wieder meinen damaligen Coach Philipp Rauscher zu Gast in der Show. Philipp hat bereits langjährige Trainingserfahrung, ist mehrfacher Buchautor, Coach und Familienvater. Er gibt uns in dieser Folge einen Einblick in die letzten Monate und welche Learnings er aus den Bereichen Fitness und Coaching ziehen für sich ziehen konnte. Wir geben euch auch noch ein paar Tipps, wie man sich im Alltag noch fitter und wohler fühlen kann!
Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)
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Hier findet ihr alle Links zu Philipp:
► 2. Instagramaccount von Philipp
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Supplements:
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