Episode Details
Back to Episodesפרק 56 - אין סיכוי שאתמכר. על עישון והפסקת עישון עם ד”ר אנה ארוניס
Episode 58
Published 3 years, 8 months ago
Description
עישון זו מגפה שהתחילה בעולם המערבי לפני 400 שנה, ומהרגע שהבינו את הנזקים שלה מנסים למגר אותה.
בכל סיגריה יש כ- 7,000 חומרים מזיקים ורעילים שהמעשן מכניס לגופו מבחירה.
כולנו יודעים שעישון זה מזיק, עם זאת אנשים ממשיכים לעשן.
בפרק החדש בפודקאסט אוכלים את הראש, נטע משוחחת עם ד"ר אנה ארוניס על השלבים להפסקת עישון, מה כדאי לדעת ולמה להתייחס.
איך מונעים עליה במשקל?
מה עושים עם הגברת הרעב?
ומה עם עצירות?
האם הגוף משתקם לאחר הפסקת עישון
ומה הקשר לסכרת סוג 2?
המדריך להפסקת עישון בפרק החדש בפודקאסט אוכלים את הראש.
האזנה נעימה!
וכרגיל, נשמח לשמוע ממכם
https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/
https://www.instagram.com/atid.diet/