Episode Details

In dieser Podcastgolge habe ich zum ersten Mal einen IFBB Pro Bodybuilder, Tim Budesheim, bei mir zu Gast in der Show. Tim hat bereits unzählige Meisterschaften im Bodybuilding gewonnen und arbeitet derzeit auf eine Qualifizierung für den Mr. Olympia hin. Tim gibt uns einen Einblick auf seine jahrelange Reise vom Anfang seiner Trainingszeit bis zum Profi und wie der Alltag und das Training eines Profi Athleten ausieht. Außerdem gibt er uns ein paar spannende Insides zu der Kehrseite des Profi-Bodybuildings.

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Hier findet ihr alle Links zu Tim:

► Instagram von Tim

► Homepage von Tim

► You-Tube Kanal von Tim

Buchempfehlungen:

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► Jürgen Gießing : Kreatin

► Biohacking für Bodybuilder, Fitness- und Kraftsportler: Ernährung, Training und Lifestyle

Supplements:

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