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Accepter toutes ses émotions pour être plus heureux #120
Season 1
Episode 120
Published 3 years, 3 months ago
Description
La thérapeute Sarah Rachdaoui nous explique comment accepter toutes ses émotions pour être plus heureux : c'est quoi une émotion ? À quoi servent les émotions ? Pourquoi on n'accepte pas certaines émotions ? Quelles sont les conséquences quand on n'exprime pas ses émotions ? Que faire quand les émotions sont bloquées ? Comment accepter ses émotions et les ressentir ?
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