Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Die Wellen des Lebens - Der Sonn-Talk mit dem Psychologen Dr. Nico Rose
Episode 21
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
♯ Dass es nicht immer einen Masterplan für ein erfülltes Leben braucht
♯ Wie wichtig die Antwort auf die Frage „Willst ich das eigentlich wirklich?“ ist, bevor Du in Führung gehen willst
♯ Wie Nico Rose als Jugendlicher den Weg aus Depressionen und Suizidgedanken gefunden hat
♯ Was ihm geholfen hat auch als Erwachsener mit dem Thema Depressionen umzugehen
♯ Wie „innere Auslandsreisen“ bei der innere Selbstklärung helfen
♯ Dass auch der Blick auf körpertherapeutische Möglichkeiten sehr wichtig sein kann
♯ Wofür das Akronym PERMA aus der positiven Psychologie steht
♯ Dass es sich bei "www" nicht nur um das world wide web, sondern auch um ein Prinzip aus der positiven Psychologie handelt und wie Du es für Dich nutzen kannst
Triggerwarnung: In diesem Interview werden auch Themen wie Depression, Panikattacken und Suizidgedanken angesprochen. Solltest Du hierzu akute Unterstützung suchen oder brauchen, dann findest Du sie hier:
Die Rufnummern der Telefonseelsorge: 116 123 oder 0800/1110111 oder 0800/1110222
Oder per Mail oder Chat: online.telefonseelsorge.de
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Die Homepage von Nico Rose
Hier findest Du das Buch Hard, Heavy & Happy (Affiliate)
Andrés Homepage
André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn
Saschas Homepage
Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram
Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit:
Published on 3 years, 2 months ago