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Folge 97: Kryotherapie
Episode 97
Published 3 years, 6 months ago
Description
Welchen Nutzen hat Kälte auf Regeneration und Leistungsfähigkeit
Ist es hilfreich, nach dem Training die Beine in der Eistonne abzukühlen oder sollte man besser in die minus 150 Grad kalte Kryokammer steigen? Diese Fragen beantwortet Sportmediziner Dr. Paul Schmidt-Hellinger, der beim Deutschen Leichtathletik-Verband die Athletinnen und Athleten im Bereich Laufen/Gehen betreut.
Mitwirkende in Folge 97: Dr. Paul Schmidt-Hellinger, Ela Wildner