Episode Details
Back to Episodes
#11 Hvorfor nytårsforsætter ikke virker (og hvad du skal gøre i stedet)
Published 8 years, 9 months ago
Description
Nytårsforsætter er "jeg starter på mandag!" x 100. I denne episode kigger vi på de fem største årsager til at nytårsforsætter ikke holder. På den måde kan vi nemlig få en større forståelse for, hvad der egentlig skal til, for at konvertere sunde ambitioner til holdbare handlinger. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)