Heute dreht sich alles um das Thema Wechseljahre.

Wir gehen ein bisschen auf die 4 Phasen der Wechseljahre ein und beschäftigen und vor allem mit dem Thema:

ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN

Wir können in der Perimenopause so viel Vorsorge treffen, dass wir gut durch unsere Wechseljahre kommen, da lohnt es sich für jede Frau ab 30 Jahren, diese Episode zu hören.

jede Frau kann Bauchfett abnehmen.

Hast Du vielleicht auch Problem mit der Schilddrüse und den Schilddrüsenhormonen ?

Wurde bei Dir schon Hashimoto diagnostiziert?

Vielleicht sind Hitzewallungen auch schon ein ungeliebter Begleiter in deinem Alltag geworden?

Ich gebe Dir heute 7 effektive Tips, was du selber tun kannst.

Viel Spass beim hören dieser nicht nur spannenden, sondern auch wichtigen Folge.

Deine Mimi

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