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这一期和留洋独苗李磊，聊聊他九个月的留洋生涯。李磊在瑞士苏黎世的衣食住行如何解决？训练外会有哪些业余生活？语言究竟是多大的障碍？当然，我们还聊了聊欧洲俱乐部的更衣室文化，瑞士联赛的水平和足球氛围，以及留洋的未来。但整个对话中，李磊时不时会谈及孤独感，以及对家人的想念，这可能是比球场更难应对的问题……

【嘉宾】

李磊，瑞士苏黎世草蜢球员，国家队球员

【主播】

大萌，前媒体人

【时间线】

2:10 留洋最大的感触

3:35 留洋的典型一天什么样

8:40 在苏黎世理发是个大问题

11:29 远离家人的孤独感

15:06 语言的问题有多大？

20:10 更衣室文化的差别

24:26 训练和准备期

29:54 瑞士联赛什么水平

33:53 留洋是否达到了预期

37:20 关于未来

参观苏黎世的FIFA总部

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