Podcast Episodes

[Beste podcast 2025] Waarom raakt afwijzing je zo diep? Zo bevrijd je jezelf.

Dit is een bijzondere aflevering. Niet zomaar eentje, maar dit is de meest beluisterde van 2025. En daarom delen we hem nog een keer.

Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H…

Published on 15 hours ago

Hoe red je je relatie als je partner mentaal al weg is?

In deze aflevering beantwoorden David en Arjan de intense en eerlijke vraag van Daniel. Zijn vrouw heeft zich volledig afgesloten na een pijnlijk gesprek. Ze wil nog wél samen blijven voor de kindere…

Published on 2 days, 15 hours ago

Zo overleef je kerst als je leven niet in het plaatje past

Voor veel mensen is december een feestmaand vol lichtjes, familie en gezelligheid. Maar wat als je daar helemaal niet in past? Als je leven er anders uitziet dan het warme, knusse kerstplaatje uit de…

Published on 1 week, 2 days ago

Jitske Kramer over de fase waarin je het niet meer weet – en wat die je komt leren | Peace Talk

Je herkent het vast: een fase waarin het oude niet meer klopt, maar je nog geen idee hebt wat de volgende stap is. In deze aflevering onderzoekt Arjan samen met antropoloog Jitske Kramer precies die …

Published on 1 week, 4 days ago

Zo blijf je kalm als je kind of puber op al je knoppen drukt

Hoe ga je om met pubers die je huis als hotel gebruiken en jou als roomservice? In deze aflevering duiken David en Arjan in de herkenbare worsteling van Marleen. Na een scheiding en jaren van persoon…

Published on 2 weeks, 2 days ago

Waarom durf je in de liefde niet te zeggen wat je voelt - en hoe lukt dat wél?

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank…

Published on 3 weeks, 2 days ago

Laura: "Ik stikte zowat in mijn eigen leven, maar nu kan ik weer ademen." (Bonus)

Laura (50) is moeder van een samengesteld gezin met een puberende zoon (met autisme) die extra zorg vraagt. Liefdevol, maar intens. Haar dagen staan in het teken van zorgen, regelen en ‘voorkomen dat…

Published on 3 weeks, 4 days ago

Kinderen uit huis, leeg gevoel: hoe vind je opnieuw zingeving?

Toen Esther 23 jaar geleden moeder werd, veranderde alles. Haar dagen vulden zich als vanzelf met zorgen, liefde, hectiek en betekenis. Maar nu, nu het huis stil is en de kamers leeg, blijft zij acht…

Published on 1 month ago

Typhoon over burn-out, gevoeligheid en de weg terug naar innerlijke vrede. Peace Talk.

In deze prachtige Peace Talk vertelt Typhoon (ook wel Glenn) hoe zijn extreme gevoeligheid hem jarenlang zowel droeg als uitputte, hoe hij in een burn-out belandde die zijn hele binnenwereld openbrak…

Published on 1 month ago

Bang voor kritiek geven én krijgen – zo doorbreek je dat.

Ken je dat? Iemand zegt iets kleins over je – misschien zelfs goedbedoeld – en toch voel je het dagen later nog branden. Of je slikt je eigen feedback in, bang om over te komen als een betweter. In d…

Published on 1 month, 1 week ago